Bu bölümde inceleyip fikir edineceğiniz metnin etkinlik sorusu: “Sağlıklı yaşam” konulu bir metin yazınız. (3.sınıf Türkçe)
Sevgili arkadaşlar şimdi sizlere sağlıklı yaşam konulu bir metin yazdık onu sunacağız. Sağlıklı bir şekilde yaşamak hepimizin tek dileğidir. Hem kendimiz, hem sevdiklerimiz sağlıklı olunca o zaman mutlu oluruz. Bunun için de sağlık adına yapmamız gereken bazı şeyler vardır. Bunlara dikkat edersek sağlıklı bir insan olarak yaşamımız güzel geçer.
Bir insanın sağlıklı yaşaması için yediğine içtiğine dikkat etmesi, dengeli ve düzenli beslenmesi gerekir.Ama sadece bunlar bir kişinin sağlıklı yaşaması için yeterli değildir. Spor yapmalıdır, uyku saatlerine dikkat etmelidir, her gün kesinlikle kahvaltı yapmalıdır, dışarıdan eve geldiği zaman elini ayağını yıkaması gereklidir.
Yemekten sonra dişlerini fırçalaması sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz bir konudur. Haftada en az bir defa banyo yapması gerekir. Temizliğe de oldukça önem vermelidir, çünkü sağlıklı yaşam istiyorsak temizliği ihmal etmememiz gerekir. Bağımlılık yapan sigara gibi insan sağlığına zarar veren maddelerden uzak durmak lazımdır. Kısaca sağlıklı bir yaşam istiyorsak bütün bu saydığım konulara dikkat etmemiz gerekir.
Sonuç olarak yeme içme düzeni, uyku saatlerine uyum, spor yapma, iyilik etme gibi birçok konu bizim hem vücudumuzun hem de ruhsal halimizin sağlığı için çok önemlidir. Sağlıklı yaşamı gerçekten istiyorsak bu anlamda düzenli bir hayatımızın olmasına önem vermeliyiz.