6. Sınıf: Psikolojik olarak sağlıklı olmak ile beden sağlığı arasında bir ilişki olup olmadığını araştırınız. Kısaca açıklayınız.
Psikolojik olarak sağlıklı olmak, zaten vücuttaki hormonlar başta olmak üzere bedenimizdeki bütün organları etkiliyor. Yani hal böyle olunca psikolojik halimizin beden sağlığı üzerinde açık bir etkisi vardır. Şunu söylemek isterim ki psikolojik olarak sağlıklı olmak, hayat dolu olmaya zemin hazırlar. Kendini iyi hisseden her insan da beden açısından çok daha güçlü bir yapıya sahiptir.
Örneğin bir insan üzgünse çalışmak istemez. Hiçbir işle uğraşma isteği olmaz. Bedensel olarak kendini çok yorgun ve bitkin düşmüş hisseder. Sağlık alanında bu konuda birçok araştırma yapılmış ve psikolojinin beden sağlığına etkisi ispat edilmiştir. İnsan hastayken bedeni de son derece güçsüzdür. Dolayısıyla psikolojideki bir rahatsızlık vücudun her yerinde hissedilir.
Sonuç olarak insanın ruh hali çok önemlidir. Mutlu insanlar daha enerjik olurken, morali bozuk olan kişiler ise zayıf bir bünyeye sahiptir.
Yorum Gönder