Bu bölümde inceleyip fikir edineceğiniz metnin sorusu: Görsellerden hareketle sınıf arkadaşlarınıza “sağlıklı yaşam” hakkında bir konuşma yapınız. Sorular sorarak arkadaşlarınızı da konuşmanıza dâhil ediniz.
Sağlıklı Yaşam Hakkında Kısa Bir Konuşma Metni
Değerli arkadaşlar size sağlıklı yaşam hakkında bir konuşma yapacağım. Sağlıklı yaşam herkesin çok istediği sağlıklı bir hayat sürmektir. Bu anlamda sağlığımıza sağlıklıyken dikkat etmeliyiz, hastalanmamak adına şimdiden gerekli tedbirleri almalıyız.
Örneğin dengeli ve düzenli beslenmeye, spor yapmaya, yürüyüşe çıkmaya, uyku saatlerimizin düzenli olmasına, doğal gıdalarla beslenmeye son derece dikkat etmek sağlıklı bir yaşan için en gerekli durumlardır. Hazır gıdalara mesafeli olmak, yürüyüş gibi spor alanında egzersizler yapmak sağlığımıza yatırım olur. Bu da bizi güçlü kılar.
Sağlık her şeyden üstündür arkadaşlar. Bunu bilir bunu söylerim. Çünkü insan bir kere sağlığını kaybetti mi onun ne kadar değerli olduğunu anlıyor. Biz de sağlıklı bir yaşam istiyorsak bu konu hakkında derin derin düşünmeliyiz. Şimdi sorarım size siz sağlığınıza dikkat ediyor musunuz?
Sonuç itibariyle ne yaparsak yapalım sağlığımızı bozan şeylerden uzak durmalıyız. Sağlığımız bizim sahip olduğumuz ne büyük zenginliğimizdir. Ona sahip çıkmalı ve her işimizde sağlığımızı düşünerek hareket etmeliyiz. Sağlık elden gidince kimse bizimle gerektiği gibi ilgilenemez. En büyük yardımcımız yine kendimiziz. Bu yüzden elimizin ayağımızın tutması, tek başımıza kendimize bakmak için sağlığımız için ne gerekiyorsa yapmalıyız.